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毎日飲んでいるだけで痩せられる方法が、実は超身近な飲み物で叶えられる

ヘルシア緑茶を毎日飲んでいた私に友人からアドバイス!!

どうも、あしたのひまわりです。

実は私はおデブちゃんなので、ダイエットの為にと痩せるお茶をよく飲んでいます。

…と、言っても通販で取り寄せるような高価な物ではなく、コンビニで簡単に買えちゃうような超身近なお茶なのですが(笑)

今日のブログはそんな私が普段飲んでいるお茶の話題です!!

カテキンたっぷりヘルシア緑茶は飲むと痩せられる!?

その前にトクホで飲むだけで痩せると言うヘルシア緑茶と言うお茶の機能を説明させてください。

このお茶の痩せる成分は高濃度緑茶カテキンなんですが、カテキン自体が脂肪を燃焼させたりするのではなく、脂肪の燃焼を助ける酵素の働きを促進すると言った感じになりますかね。

私は一時期、このヘルシア緑茶を食事の時によく飲んでいたのですが、ある日職場の同僚から『もっと安いお茶で代用出来るじゃん!』とアドバイスを貰いました。

カテキンたっぷりの超身近な飲み物とは…

ヘルシア緑茶以外にもカテキンがたくさん入っているお茶がもう一種類あるのです!!

それは伊藤園のお~いお茶シリーズの中にある濃い茶(こいちゃ)と言う緑茶なんですが、これにも割と濃度の高めのカテキンが入っています。

ガレート型カテキンと言うカテキンが入っているのですが、このカテキンもまたヘルシア緑茶に負けず劣らず良い働きをしてくれるので、ヘルシア緑茶が高くて毎日続けて行くのは厳しいと言う方に向いているかも知れません。

ヘルシア緑茶は店頭小売価格が180円前後とお高いので、税込みになると軽く200円に達してしまう事から、毎日飲むには少々厳しいお茶だったりするのです。

一方、濃い茶は600ccのペットボトルはスーパーで税込みでも88~100円辺りで買えますし、2Lのペットボトルなら150~180円の間で買うことが出来るので、毎日継続して飲み続けるのが割と楽だと思います。

まとめ

カテキンの濃度が高いヘルシア緑茶は1日あたりで飲める量が決まっていますが、濃い茶は1L以上飲まなければ割と大丈夫そうなので、身体の中にいつもカテキンが入っている様な状態にしておけば、常時脂肪を燃焼しやすくしてくれる様になると考えられますね。

もし今、かなり本気でダイエットしているのになかなか痩せられないと言う人は、毎日飲む飲み物を濃い茶に替えるのも良さそうです。

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