雑記

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2021/7/24

お腹がいっぱいになると眠くなってしまう人は、脳に流れる血流が少ない?

お腹がいっぱいになると眠くなってしまう理由とは? 時々、お昼休みなどで食事をする時、お腹いっぱいにならない程度しか食べない人を見かけると思います。 話を聞いてみると、どうもお腹がいっぱいになるまで食べてしまうと、その後凄く眠くなってしまって午後から何も出来なくなってしまうんだそうです。 この、お腹がいっぱいになって寝てしまうと言う行動は色んな生き物などにも見られる状況ですが、実は食べ物が入った胃や腸に血流が集まってしまって、それで眠くなってしまうそうなのです。 内蔵に血流が集まると言う事は、脳に十分な栄養 ...

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2021/5/5

バターとマーガリンはどちらが太りやすいのか?

バターの方が太りやすいと思われていた時代もあった 一時期は、バターの方が太りやすいだろうと思われていた時代もありました。 それは、バターが牛乳の乳脂肪を固めたモノだからだと言われています。 しかもバターは動物性脂肪なので、人体にも蓄積されやすいと思われていた時代はかなり長かったと思います。 そんなバターに代わる商品として生み出されたのがマーガリンで、植物油を加工してバターの様な状態にした製品です。 風味はバターに劣りますが、マーガリンの利用価値と言うか利用頻度は高まって、全世界的に広まった代替食品だったの ...

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2021/1/6

これから雪山登山?と声をかけたくなるほどの厚着の人が東京に多い

先日、久しぶりに雪国から東京に冬休みを利用して遊びに行っていた友人から聞いた話です。 友人は普段、長野県は白馬の方で暮らしている人なんですが、あの辺だけは今年は雪が少ないと言われていた長野県にありながら雪がモッサモッサの地域で、南半球からの観光客もパウダースノウを求めて連日スキー場に足しげく通っているそうです。 そんな冬真っ盛りの世界から、冬でも雪が降る事は滅多に無いし朝の最低気温が氷点下に下がる事も殆ど無い東京に遊びに行った様でした。 まず彼らが驚愕したのが、これから上高地にでも行くんですか?と声をかけ ...

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2021/1/5

正月に食っちゃ寝で太った人は、とりあえず筋トレでもした方がイイ

正月休みの間で太っちゃう人は多いです!! 年末年始と言う~ダイエッターには魔の巣窟の様な時代は過ぎましたが、いざ身体のラインを触ってみると、お腹とその周辺に見覚えのない肉が付いて居たりしているかも知れません。 特にお腹の脇腹付近には、年末の頃にはかろうじて防いでいたと思っていた肉が存在感を増している事に気付いた人も多い事でしょう。 そんな状況に戦慄を感じて打ち震えている人は、出来れば悲しんでいる暇があったら筋トレをして筋肉と脂肪を置き換えて行く様にして欲しいですね。 毎日仕事が忙しくなっていてそんな暇は無 ...

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2021/1/4

長期休みで睡眠時間帯がズレて昼間眠い人は、朝日を浴びて調整する

今日から仕事始めだった人も多いと思います!! 年末年始の休みもあっという間に過ぎ去り、また普通の日々が戻ってきた人は多いと思いますが、休みの間の生活サイクルが完全に普段とは違う時間帯で生活していた人は、午前中が眠くて仕方が無い状態になっている人も居る事でしょう。 多分休みの間はずっと朝寝坊を実践していて、起きるともう昼頃になっていて、昼ご飯が朝ご飯?みたいな状況で過ごしていたと思うのです。 そうなるともう、普段の完全なる昼型人間の生活に戻るのはかなりきつくなっていて、午前中はおろか昼間も思う様に活動できな ...

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2021/1/3

お正月のお雑煮で余った餅は、あまり焦って消費しなくても良い

お正月が終わるとお正月関連の食材を処分する人を見かけるけど… お正月が終わると何故か、焦ってお正月関連の食材を処分しようとしている人を見かけるのですが、その中では特に餅は焦って食べなくても良い気がするのです。 と言うのも、餅だけは年中無休でスーパーでも普通に買えますし、小さくサイコロ状にカットしてスープに入れたりして使う人も結構多いのです。 また、夏頃には餅を使ったスイーツを作る事もあるお宅もあるので、餅だけは余っても特に焦って処分する方向に走らないで欲しいのです。 ただ、餅つきをして作った切り餅で、スー ...

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2021/1/3

お正月のお節料理が余ったら、単体で食べないでアレンジして食べる

お正月のお節料理が余ったら? お正月のお節料理が余ったら、単体で食べないでアレンジして食べる お節料理で余りやすいものと言ったら、昆布巻きでしょうか栗きんとんでしょうか? かまぼこも結構余りやすいですよね?と言うか、昔ながらのよくあるお節料理が余らないなんてお宅は存在しているのか?と、時々疑問に思う程です。 大人数が集まりやすい大きな農家の本家ならまだしも、核家族の一家で大きめのお節料理のセットなどを通販で買ってしまった暁には、家族があんまり食べてくれなくて色んなものが残ってしまったり、未開封の料理も冷蔵 ...

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2021/1/1

これからの時期、お雑煮などのお餅を食べる時は、良く噛んで食べて欲しい事

お餅を食べた際の事故が多発しています(;^ω^) 毎年毎年、この季節になると増えるのが、餅をのどに詰まらせた系のニュースかも知れません。 詰まらせたけど応急処置が早くて助かった人も居れば、助からなかった人も現れます。 それにしても何故、お正月のこの時期にだけ餅をのどに詰まらせてしまう人が続出してしまうのでしょうか。 基本的に餅はお正月の時期だけにしか現れない食品では無くて、むしろ一年中和菓子などのお菓子で食べる機会がある食品だと思うのです。 また、カップ麺やら蕎麦・うどんの店では年中餅を入れたメニューの力 ...

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2020/9/25

YouTubeに続いてInstagramも始めたアラフィフおばちゃん

人生も半ばを過ぎたって言うのに…気持ちだけは若い私です(;^ω^) どうも、あしたのひまわりです。相変わらず、3匹の愛猫たちに囲まれ、ダブルワークで働きながら猫に尽くす日々を送っております。 変な鼻唄を歌いながら愛猫たちを猫じゃらしであやしてるだけの動画 コロナウイルスの流行で仕事が減り、厳しい状況の中、平日はメインのパート勤務、パート勤務の合間にスーパーのレジのアルバイトを入れて、ほぼ休み無しの状態です(;^ω^)それでも2つ合わせて給料は手取りで10万円を少し超えるぐらいで現実は超厳しい~ǹ ...

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2020/9/5

眠気を我慢して作業をしていても、良いものは生まれない事

ブログや動画を毎日更新したいとは思いつつも… 友人K 私は今日もブログ更新したよ~。最近は電子書籍を作ってるよ!! 友人K 早く収益出したいもん! あしたのひまわり まあ、そういう訳で私は眠くなったら無理せず眠るようにしてるわ!もう若い頃と違って無理は効かない年齢だしね…。 あしたのひまわり 何ぃ~君は主婦ではないか!!(…ったく、羨ましい~)

猫との暮らし 雑記

2020/8/30

ユーチューバーになりたい!!動画編集に挑戦したアラフィフおばちゃんの話

これからは動画の時代!?今更だけど動画編集を覚えたい!! どうも~、7月に誕生日が来て、ついに大台に乗ってしまったアラフィフおばちゃんのあしたのひまわりです!! ~なぁんて、書いてしまうと私の年齢もバレバレですね!!さてさて、久し振りのブログ更新です!!このブログを開設してから1年が過ぎました。去年の今頃はGoogleアドセンス合格を目指して、毎日のようにブログを書いてたなぁ~。漫画感想書いたり、映画感想を書いたり、雑学ネタを書いたり、トレンドネタに挑戦したり…。我ながら無理してた気がします!!今後はもう ...

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2020/5/10

この国には、甘い~しょっぱい甘い~しょっぱい~の無限ループがある

日本に来た外国人の人が口をそろえて良く言う事とは… 日本に来た外国人の人が口をそろえて良く言われるんですが、ご飯やスイーツに限らず甘いとしょっぱいが混在しているメニューが日本には多いようです。 確かに、すき焼きや牛丼などの味付けは甘いしょっぱい味わいですし、歌舞伎揚げなどのおせんべい類もしょっぱいだけじゃなく甘いも含まれているモノが結構あるのです。 外国では、甘いはデザートやお菓子類だけに存在していて、基本的な普段の食事ではしょっぱいや辛いが支配している感じらしいです。 なので、肉じゃがやお稲荷さんなどを ...

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2020/5/5

猫を飼う生活と今後のブログについて

グーグルアドセンスに受かったものの… どうも、あしたのひまわりです!!この出だしで始める記事を書くのは超久し振りな気がします(;^ω^)昨年の秋に何とか目出度くGoogleアドセンスに受かったものの、今年の1月以降、色々あってブログへのモチベーションが下がっておりました。 『鬼滅の刃』とか、『アグラビティボーイズ』とか、少年ジャンプの漫画感想を楽しみにしていらした方がいたら申し訳ありません!!最近は新型コロナ肺炎のおかげで、好きな映画も観に行けず、友人とも会えず、ダブルワークでヘトヘトな割にはお金にならず ...

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2020/5/4

眠くなくても横になれば、大抵の人は眠れるはず

時々、Twitterなどを眺めていると見かける呟きの中に、どうしても眠れなくて困っている言わば不眠症気味の人が居るのを見つけてしまうかも知れません。 このタイプの人は結構多くて、朝になっても結局朝になってしまった事をボヤいていたり、不眠が続いている所為で会社を辞めなければならなかったりする人も居るのです。 しかし完全に眠れないと言う訳では無く、横になれば多少は眠気が襲って来るそうなのですが、完全に熟睡とまでは行かない事が多いそうです。 横になれば多少は眠気が襲ってくる、つまり身体を横たえている時間がもう少 ...

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2020/4/21

健康維持の為と言って家の周辺を歩いている人は、本当に健康維持になっているのか?

朝も早い時間だったり夕暮れ時に、家の近所や近くの河川敷のウォーキングコースなどを歩いている人を見かける事が多い気がします。 だいたい歩いている人の年齢層は、定年を迎えている人だったり主婦っぽい人が中心です。 歩いている時に黙々と日々のトレーニングに打ち込んでいると言った印象の人は、その歩いている運動をしっかりと身体に反映することが出来るのですが、時々普通に商店街で出会った仲間としゃべりながら歩いている様な、そんな感じで歩いている人もいるのです。 歩いている人全体を100とすると、歩きながらしゃべっている人 ...

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